Mes 9 secrets pour rester positif en toutes circonstances ! 

Entreprendre n’est pas simple tous les jours. Entre la charge de travail et les obstacles que l’on rencontre au quotidien, on peut parfois laisser les pensées négatives nous envahir et avoir envie de laisser les bras. Pourtant, il est important pour réussir de toujours rester positif et d’aller de l’avant, alors découvrez mes 9 secrets pour rester positif en toutes circonstances ! 

Le langage positif 

Rester positif commence par la manière dont vous parlez. Évitez les expressions négatives, celles du doute, et le vocabulaire propre à la peur.

Ne vous dites pas que vous allez essayer, dites-vous que vous allez le faire. Ne vous dites pas que vous allez peut-être réussir, dites-vous que vous allez réussir ! Quand quelque chose ne se passe pas comme prévu, vous n’avez pas de problème, vous avez une solution à trouver. 

Les mots que l’on emploie ont un fort pouvoir sur nous et permettent de nous mettre dans un état d’esprit qui nous aidera à surmonter tous les obstacles, ou au contraire de nous démoraliser et nous empêcher d’avancer. 

Votre manière de penser influence votre manière de parler, mais l’inverse est tout aussi vrai. Choisissez avec soin les mots que vous employez pour ne vous concentrer que sur un vocabulaire positif, et votre moral suivra ! 

Rester positif : La pensée positive 

La pensée positive, très utilisée dans le développement personnel est une façon de voir le monde de manière à relativiser, et garder une attitude positive. Il ne s’agit pas de se voiler la face et d’ignorer tout ce qui ne va pas, mais de ne pas oublier tous les aspects positifs de votre vie, chose que l’on a naturellement tendance à faire pour ne penser qu’à ce qui ne va pas. 

Quand un imprévu met à mal votre moral et que vous n’arrivez pas à rester positif, rappelez-vous que tout ne peut pas toujours se passer comme prévu, et que dans l’ensemble, tout ne va pas si mal. Les « problèmes » que vous rencontrez ne sont que des occasions de vous améliorer et d’identifier leurs causes.

Rester positif : L’environnement 

Rester positif passe aussi par l’environnement. Si vous travaillez dans une pièce terne et sans vie, votre moral en est forcément affecté. Cela peut paraître être un détail, mais il est toujours plus simple de rester positif et de bonne humeur dans un environnement entretenu, rangé et décoré selon vos goûts. Si vous passez beaucoup de temps à travailler, vous devez le faire dans un cadre dans lequel vous vous sentez bien.

Avoir des objectifs réalistes 

Il est difficile de rester positif lorsque l’on n’atteint jamais ses objectifs. Est-ce que vous n’y arrivez pas parce que vous ne donnez pas le meilleur de vous-même, ou simplement parce que vous mettez la barre trop haut ? Il est important pour tout entrepreneur d’être ambitieux et de ne se satisfaire que du meilleur, mais il faut savoir dans le même temps garder les pieds sur terre et se fixer des objectifs réalisables. 

S’entourer des bonnes personnes 

Les personnes qui vous entourent ont une grande influence sur votre moral, et votre estime de vous, que vous le vouliez ou non. Certaines vous encouragent, vous félicitent et vous poussent à donner le meilleur de vous-même, tandis que d’autres sont défaitistes et ne croient pas en vous et vos projets. Vous aurez beau penser qu’elles ont tort, il est difficile de ne pas laisser leurs paroles influer sur votre moral. 

Entourez-vous de personnes qui vous font du bien et vous donnent envie de vous dépasser pour toujours rester positif ! 

Rester positif : Chercher le bon côté des choses 

L’une des choses les plus importantes à garder à l’esprit pour toujours rester positif est de prendre conscience que toutes les choses qui vous arrivent et que vous considérez comme négatives ont un côté positif. Concentrez-vous sur ce dernier ! 

Prenez le temps de réfléchir à ce que peuvent vous apporter toutes ces situations, vous avez beaucoup à apprendre de chaque expérience négative. Faire une erreur, c’est l’occasion d’apprendre à ne pas la refaire. Une nouvelle méthode de travail mise en place qui n’a pas porté ses fruits est l’occasion de déterminer ce qui a fonctionné, et ce qui est à revoir.

Avoir une bonne hygiène de vie 

Vous connaissez l’expression « un esprit sain dans un corps sain », elle est on ne peut plus vraie et vous permettra de rester positif ! Bien dormir, bien manger et pratiquer une activité physique est le meilleur moyen de rester en forme aussi bien physiquement que mentalement.

Comment rester positif et motivé quand on est fatigué en permanence ? Il est important de prendre conscience que le moral et le corps sont intimement liés. Être bien dans son corps, c’est être bien dans sa tête.

Se concentrer sur les solutions 

Il n’y a pas de problèmes, seulement des solutions. Le chemin de tout entrepreneur est semé d’embûches, vous ne devez pas les laisser vous démoraliser ! Les petits problèmes sont le quotidien des entrepreneurs, y faire face n’est pas la fin du monde.

Voyez chacun d’eux comme un jeu, un challenge, une énigme à résoudre. Que s’est-il passé ? Comment puis-je éviter que cela n’arrive pas à nouveau, quelles solutions dois-je mettre en place ? Ce sont ces questions que vous devez vous poser pour rester positif face aux revers de la vie.

L’estime de soi 

Une bonne estime de soi est primordiale afin de ne pas laisser les émotions négatives vous envahir. J’ai créé pour vous la formation idéale pour reconstruire la confiance en vous que vous avez perdue, regarder droit devant et construire vos rêves les plus précieux.

Votre coach pour toujours rester positif 

Alex Cormont